Фото: CC0 Public Domain

Новое исследование показало, что жизнь в районе, где много зеленых насаждений, отодвигает время наступления менопаузы.

Ученые проанализировали данные 1955 женщин из Испании, Франции, Германии, Бельгии, Великобритании, Швеции, Эстонии, Исландии и Норвегии. В течение 20-летнего периода участницы заполняли анкеты об их здоровье и образе жизни, и сдавали кровь. Также были зафиксированы наличие и количество зеленых насаждений в районах, где они проживали.

Результаты исследования показали, что у женщин, живущих в районах с небольшим количеством зеленых насаждений, менопауза начиналась на 1,4 года раньше, чем у женщин, живущих в районах с большей растительностью. В среднем возраст, в котором начиналась менопауза, составлял 51,7 года для женщин, живущих районах с самым большим количеством зеленых насаждений, по сравнению с 50,3 года для женщин, живущих в районах с небольшим количеством растений.

Ряд биологических процессов может объяснить связь между зелеными насаждениями и возрастом вхождения в период менопаузы. Стресс повышает уровень кортизола в крови, а многочисленные исследования показали, что воздействие зеленых насаждений снижает его. Низкие уровни кортизола связаны с повышенным уровнем эстрадиола, важного женского полового гормона.

Записаться на приём к гинекологу вы можете в клинике «Поэма здоровья».